【この海鮮丼　オススメ】早く食べておけば・・カニは栄養もたっぷり！

こんにちは(^^)

実は先日、とっても美味しい海鮮丼に出会いました

店舗名

購入店舗名は『街中マーケット　北前屋』さん
（店舗の詳細はページ下部にて紹介しています。）

結構有名な品物ですね☺️

え？いまさら？

と、思われるかもしれませんが・・・

これ

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

北海道物産展などでもお馴染みですね( ^ω^ )

なかなかのお値段だったので

安い回転寿司でいいかなと

見て見ぬふりしてました。。

しかし！三色弁当が安い！

三色弁当

購入！！

蓋を開けると

・・・すごい！海の香り！！

輝いてる！

うまそーーー

蟹

蟹からいこー！

程よい塩味で蟹の風味が引き立ってうまっ！

ウニ

次、ウニ

トロトロのウニとも違い

身が少し引き締まった分

味も凝縮され、旨味もup

うま〜い🥺

いくら

最後、イクラ

程よいプチプチ感

カニやウニとも違う塩加減

イクラの素材が引き立っていてこれまたうまっ！

もっと早く食べておけば良かった😤

食べようか迷っている皆様！

ぜひ一度、食べてください😍

とても美味しいですよ😁

後悔しないです😁

店舗詳細

山形の皆様

大沼デパートは無くなりましたが、買えます！

『街中マーケット北前屋』　

ぜひ行って見てください

他にもいろんなものが売っていて

目移りしてしまいますね☺️

日によって出展している商品が違うようです

日を分けて、行くのがオススメです

今回、お弁当に入っていたカニについて

豆知識です↓↓

蟹（カニ）の栄養

カニって栄養あるの？

いやいや

意外と良い仕事してるんですよ

今回は4つに絞りました

アスタキサンチン

カニが赤いのはこのアスタキサンチンのおかげです　
ガンや病気の老化を抑えてくれる作用があります
また眼精疲労の軽減にも繋がります

ビタミンB2

体の中の脂質の代謝を促してくれます
つまり
脂質をたくさん含んだ
脂っこいメニューや甘いものが大好きなあなた！
積極的に摂取しましょう
不足すると、
肌荒れや口内炎ができやすくなりますよ
また、子供の成長には必須の栄養です

ビタミンB12

貧血の予防や改善に良いんです
ただし、
野菜や果物の植物性の食品には含まれないので、注意！

タウリン

胆汁酸と結びつくことで、コレステロールの消費を促します
心臓や肝臓の機能を高めてくれます
肝機能を安定させてくれるので、疲労感や倦怠感が軽減します
視力回復にも良いとされています

美味しいもの食べつつも

健康になりましょう☺️

店主様へ

大沼デパートがなくなり、
イベント商品が買えなくなりショックを受けていましたが、
北前屋さんのおかげで、また購入機会ができたこと嬉しく思います
これからも応援しています☺️

今日も美味しいものを食べて幸せでした

読んでくださり、ありがとうございました

それでは、今日はこの辺で☺️

バイバイ😁